📢 Moderatör Olmak İçin Tıklayın
✍️ Editör Olmak İçin Tıklayın
⚖️ Forum Kurallarını Oku
IRCHane.Com - İRC ve mIRC Forum Sitesi - Webmaster https://www.tekmirc.com/

Geri Git   IRCHane.Com - İRC ve mIRC Forum Sitesi - Webmaster > Güncel > Haber Dünyası > Spor Haberleri
Kaydol Yardım Topluluk Takvim Bugünkü Mesajlar Ara

💻 Ayın Sunucusu 📻 Ayın Radyosu: Tek FM
💎 İrcHane.Com Reklam Alanı 💎

📚 İrcHane.Com Hakkında

İrcHane.Net, bilgi paylaşım platformudur. Kayıt olan herkes içerik paylaşabilir. Sorumluluk paylaşılan içeriği ekleyene aittir.

📢 Reklam & İş Birliği

Reklam, sponsorluk, öneri ve görüşler için iletişim sayfamızı kullanabilirsiniz.

⚖️ Forum Kuralları

Herkesin özgürce ama saygı çerçevesinde hareket ettiği, kurallı ve denetimli bir ortamdır.
💬
TÜRKİYE’NİN EN EĞLENCELİ SOHBET ODASI
Sponsor: Turkmirc.org
🎉 Hemen Katıl!
Yeni Konu Aç Cevapla  
 
LinkBack Konu Araçları Görünüm Modları
Old 08-10-24, 04:10   #1
EmektaR
Avatar Yok
 
Üye No :
Nerden :
Konular : 3410
Mesajlar : n/a
Aldığı Teşekkür :
Ettiği Teşekkür :
Rep Puanı:
Tuttuğu Takım :

Level: 1 [♥ Bé-Yêu ♥]
Paylaşım: 0 / 0
Güç: 0 / 0
Tecrübe: 0%

Post 69 yaşında gençlere taş çıkartıyor

69 yaşındaki emekli Tuncer Üçel, haftanın 3 günü Porsuk Çayı'nın kenarında egzersiz yaparak gençlere taş çıkarıyor.

19 yaşından beri düzenli spor yapan Tuncer Üçel, haftanın 3 günü antrenman için dışarıya çıkarak 10 kilometre koşup çeşitli egzersizler yapıyor.

Porsuk Çayı'nın kenarında çimene ve toprağa temas eden Üçel, görenlerin takdirini topluyor. Yaptığı egzersizler sayesinde hiçbir sağlık sıkıntısı yaşamadığını söyleyen Üçel, sporu herkese tavsiye ediyor.

''HER SPORU YAPTIM'' Onlarca yıldır spor yapmayı sürdüren Tuncer Üçel, "Eski milli basketbolcuyum. Her sporu yaptım. Futbol oynadım, basketbol, voleybol ve hentbol oynadım. Yapmadığım bir şey kalmadı yani. Haftada 3 gün çıkıyorum, 8-10 kilometre koşuyorum. Sonrasında yarım saat egzersiz yapıyorum. Özellikle çimene temas ediyorum, elektriğimi toprağa atıyorum. Hayatım çok rahat, hiçbir sıkıntım ve derdim yok. Akşamları da eşimle birlikte çıkıp yürüyorum. 19 yaşımdan beri spor yapıyorum. Benim ikiz kardeşim vardı, içki ve sigara çok içerdi. Mesela o 67 yaşında öldü. Sporun faydası çok, herkese tavsiye ederim. Spor insanı mutlu eder, elektriği ve siniri atar" dedi.

Devamı...



 
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Yer İmleri


Konuyu Görüntüleyen Aktif Kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 misafir)
 

Kullanım Yetkileriniz Gizle / Göster
Konu Yeni konu açamazsınız
Yanıt Cevap gönderemezsiniz
Ek Eklenti ekleyemezsiniz
Düzenleme Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
Silme Mesajlarınızı silemezsiniz.
Şikayet Şikayet edemezsiniz.

BBCode BB Code kullanımı Açık
Smiley Yüz İfadeleri kullanımı Açık
Resim Kodu [IMG] kullanımı Açık
HTML Kodu HTML kod kullanımı Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık

Forum Kuralları

Forum saati GMT +3 olarak ayarlanmıştır. Şu an saat: 01:08

💬 İrcHane.Com | 💻 Forum Teknik Destek

⚙ Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

⏰ Planlanmış Görevler:

© Forum yazılımcısı AEKyazılım

🎨 Tema Yapımcısı: AEK Yazılım

🌐 irchane.com © 2025

dkyazılım

Yukarı Çık